Formazione

4° INCONTRO

Percorso · Percorso di accompagnamento alla seconda serie dell’Ashtanga Yoga: Nadi Shodhana, la Serie Intermedia.

Inizio sabato 14 marzo 2026 ore 07:30

Fine domenica 15 marzo 2026 ore 19:00

Località centro sportivo M9 SPORT CLUB pordenone

4°INCONTRO marzo 14-15: Titthibasana e gli Arm BalancIng. Articolazione della spalla e cingolo scapolare. Aggiustamenti.

DOVE